Spędzamy w łóżku około 7-8 godzin dziennie. W tym czasie na tkankach gromadzi się około 500 milionów komórek skóry, potu…
Jak często należy prać poszewkę na poduszkę i dlaczego jest to ważne?
Spędzamy w łóżku około 7-8 godzin dziennie. W tym czasie na tkankach gromadzi się około 500 milionów komórek skóry, potu i drobnoustrojów. Nieświeża poszewka na poduszkę może negatywnie wpłynąć na […]
Read More
Oczyszczenie krwi, poprawa metabolizmu!
Będziesz potrzebować: Woda – 1 szklanka. Jod – 5 kropli. Ocet jabłkowy – 1 łyżka (można zastąpić octem winogronowym). Przygotowanie i stosowanie: Wymieszaj wszystkie składniki i pij 1 łyżkę stołową […]
Read More
Korzyści z suszonych owoców
Umiarkowane spożycie suszonych owoców pomaga w utracie wagi i zachowaniu formy, a także, dzięki zawartości błonnika, poprawia pracę jelit. Suszone owoce są źródłem cennych składników odżywczych, witamin i minerałów. Suszone […]
Read More
Oczyszczanie wątroby przy pomocy owoców dzikiej róży!
Należy wziąć około dwóch garści suszonych owoców róży i zalać je 0,5 l gorącej wody. Należy to zrobić w termosie. Zaparzaj miksturę przez 12 godzin, przelej napar z dzikiej róży […]
Read More
5 prostych sposobów na utrzymanie układu odpornościowego w dobrej kondycji
Skuteczne przepisy zdrowotne: Zaparz owoce dzikiej róży i pij naturalną witaminę C w jej czystej postaci. Przedawkowanie jest niemożliwe. Organizm wchłania tę witaminę w ilości, której potrzebuje. Częściej chodź boso. […]
Read More
O liściu laurowym!
Jeśli martwi Cię nieświeży oddech lub proces zapalny w tej okolicy (zapalenie jamy ustnej, zapalenie dziąseł), możesz po prostu żuć liść laurowy kilka razy dziennie, po czym przez godzinę nie […]
Read More
Pięć produktów spożywczych, których dentyści unikają
NasienieAby zapobiec odpryskom szkliwa, zaleca się zaprzestanie ssania nasion. Prażona kukurydzaResztki łupin ziaren mogą powodować zapalenie dziąseł, gdyż utkną między zębami. Napoje energetyczneWysoka zawartość cukru może poważnie uszkodzić zęby już […]
Read More
Zjedz pistacje przed snem
Pistacje są bogate w magnez, witaminę B6 i białko. Te pierwiastki śladowe są idealnym zamiennikiem tabletek nasennych. Przy regularnym spożywaniu orzechy normalizują stan psycho-emocjonalny człowieka, likwidują zespół zmęczenia i podatność […]
Read More
Korzyści z awokado
Awokado to najzdrowszy tłuszcz ze wszystkich produktów! Posiada ogromną liczbę zalet, które czynią go produktem niemal niezastąpionym. Tak, awokado: Zawiera dużo potasuJest źródłem zdrowych tłuszczówBogaty w błonnikObniża poziom „złego” cholesterolu […]
Read More